おれの睡眠リズム

毎日、朝起きて、夜寝てる？

おれは、なんか、違う睡眠リズムなんだよね。

1日（24時間）起きてて、そんで、半日（12時間）くらい寝る感じ。

特に仕事もしてないし、学校にも行ってないしね。

いつ寝て、いつ起きようが自由なんだよね。

でも、なんか用事がある時は、前日に時間調整するよ。

たぶん、本当は、人によって睡眠リズムってバラバラなんじゃないか？

用事があるから、ほとんどの人が朝起きて、夜寝てるだけ。

たぶん、太陽が昇ったらとかウソだと思う。

本当は、そんなサイクルなんて、ないよ。

人間の睡眠リズムって、本来は、バラバラなんだよ。

だって、ほら、むかしさ、きみが防人だったとするじゃん？

そしたら、みんなで24時間交代で誰か攻めてくるか見張ってるわけだよ。

だから、みんなバラバラじゃないと無理なんだよ。

もっと前には、たとえば、原始時代とかさ。

洞穴で生活していた時ね。

誰かが洞窟の前で見張ってないとさ。

ライオンとか熊に食べられるじゃん。

睡眠リズムって、そういうことなんじゃないかって思う。

だから、今の時代、何の用事もなきゃ、いつ寝て、いつ起きてもいいよ。

誰も攻めてこないしね。

睡眠時間は、フリータイムでいいよ。

わざわざ睡眠薬なんて飲まなくてもいいよ。

別に用事無いんだから。

今日の一言

1日起きて、半日寝る。

これが、おれの、睡眠リズム。